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脱毛症の原因

頭皮が薄くなる…は、
ヘアサイクルの乱れに原因がある
AGAは男性ホルモンの変化が正常な髪の生え変わるサイクル「毛周期」を乱すことで発症します。毛周期とは、下図のように髪の毛が太く成長している「成長期」、毛乳頭細胞が毛根深部に小さく退縮し、毛髪の伸長が低下する「退行期」、毛乳 頭細胞が活動を止め成長を停止した毛髪が脱落する「休止期」という3つのステージを繰り返しています。成長期は通常2年〜6年ですが、その期間で何かしらの原因(DNA、食生活、睡眠、ストレス、環境等)で成長期が短くなると、本来の毛髪が太く成長する前成長が止まって抜けてしまいます。このようにして薄毛の状態は作られてしまうのです。
ヘアサイクル(毛周期)

01 男性ホルモン

筋肉を作ったり、髭、腋毛、陰毛などを生やす働きがあ「テストステロン」は体内細胞の「5αリダクターゼ」という酵素の働きにより「DHT(ジヒドロテストステロン)」と呼ばれる男性ホルモンに転換されます。このDHTが毛乳頭細胞にある受容体に結合することにより、髪の成長を抑制してしまうと言われています。

02 遺伝

耳の形や鼻の形と同じで、薄毛になるのは遺伝子で決まっています。そして、これは遺伝性です。三親等以内の男性に薄毛の症状がある場合、薄毛の遺伝子を持っている確率が高いとお考えください。

03 ストレス

ストレスを強く感じると、自律神経などのバランスが乱れてきます。その結果、血流が悪化し、毛髪まで栄養が行き届かなくなります。また、免疫系に異常が生じると、毛根の炎症などが引き起こされることがあります。

04 タバコや過度の飲酒

タバコのニコチンは血管を収縮させ、抜け毛を促進させます。過度の飲酒も肝臓に負担がかかり、髪の栄養供給の妨げになります。

05 間違ったヘアケア

頭を洗わない不潔な状態はもちろんですが、シャンプーのしすぎも頭皮を痛め、抜け毛の原因になるようです。また、フケにもご注意ください。フケをそのままにしておくと、細菌が繁殖し、頭皮の炎症や吹き出物になって抜け毛を誘発すると言われています。

06 バランスの悪い食生活

髪の毛に悪影響のある食べ物は少ないですが、極端に塩辛い魚や脂がのった肉の食べすぎは、高血圧や動脈硬化を引き起こし、抜け毛の原因になると言われています。
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